Blogs Blogs

Back

Đau thần kinh tọa kiêng ăn gì tốt cho quá trình điều trị bệnh

Đau dây thần kinh tọa kiêng ăn gì là một câu hỏi chung của khá nhiều bệnh nhân đang bị căn bệnh xương khớp này hành hạ. Quá trình ăn uống và hoạt động hàng ngày có những tác động quan trọng tới việc điều trị và đẩy lùi tình trạng đau dây thần kinh tọa. Cùng tìm hiểu ngay lời giải đáp cho đau dây thần kinh tọa kiêng ăn gì?

Đau dây thần kinh tọa kiêng ăn gì?

Những thực phẩm mà chúng ta thu nạp vào cơ thể hàng ngày có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe. Đau dây thần kinh tọa gây ra những cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ cột sống, thắt lưng xuống đùi và chân. Vậy người bệnh nên kiêng ăn gì để hỗ trợ giảm đau, hạn chế các triệu chứng mà đau dây thần kinh tọa gây ra?

Người bị đau dây thần kinh tọa kiêng ăn gì và nên ăn gì cho tốt?

Muối và những thực phẩm quá mặn

Những món ăn được nêm nếm quá nhiều muối trong quá trình chế biến là nhóm thực phẩm hàng đầu trong danh sách những món ăn mà người bị đau dây thần kinh tọa nên kiêng.

Theo các nghiên cứu, muối làm co cơ, làm giòn xương – đây cũng chính là nguyên nhân mà người bị đau dây thần kinh tọa nên ăn nhạt và hạn chế ăn các món chứa nhiều muối.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần kiêng khem những thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp hay cá biển phơi khô vì chúng có chứa một lượng muối khá cao do mục đích bảo quản lâu dài.

Tìm hiểu thêm về các bệnh lý xương khớp: Thoát vị đĩa đệmthoái hóa cột sốnggai cột sốngđau thần kinh tọađau lưngthoái hóa đốt sống cổthoái hóa khớpviêm khớp dạng thấp

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Dầu mỡ là tác nhân gây ra hàng loạt những bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể như: Béo phì, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch…

Đối với những bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa, thực phẩm nhiều chất béo khiến mức độ và tần suất các cơn đau gia tăng. Bên cạnh đó, chất béo làm gia tăng nguy cơ béo phì gây áp lực lên hệ xương khớp.

Vì vậy, nếu bạn bị đau dây thần kinh tọa, hãy hạn chế ăn đồ được chế biến bằng cách chiên, xào hay nướng.

Hải sản

Hải sản chứa hàm lượng đạm khá cao. Khi cơ thể được bổ sung quá nhiều đạm, nồng độ axit uric sẽ tăng lên tạo điều kiện hình thành muối tinh thể urat lắng đọng tại các khớp tạo nên các gai xương đồng thời gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu.

Do đó, đang phải đối mặt với các triệu chứng của bệnh lý đau dây thần kinh tọa thì người bệnh hãy hạn chế ăn hải sản ở mức tối đa. Những món hải sản tiêu biểu là: Cua, tôm hùm, ghẹ, hàu, sò…

Đau dây thần kinh tọa kiêng ăn gì? – Thịt đỏ

Thịt đỏ đó là thịt bò, thịt cừu hay thịt bê… Những loại thịt được chế biến thành các món ăn khá đa dạng, ngon miệng và bắt mắt. Tuy nhiên chúng cũng thuộc nhóm thực phẩm giàu chất đạm – không tốt cho người mắc bệnh xương khớp.

Nguyên nhân một phần cũng là do lượng đạm trong nhóm thức ăn này khiến lượng axit uric tăng lên và đe dọa tới sức khỏe của hệ xương khớp.

Ngoài ra, thịt đỏ còn làm tình trạng co cơ trở nên nghiêm trọng hơn khiến các dây thần kinh bị ảnh hưởng tiêu cực từ đó làm hiện tượng đau dây thần kinh tọa trầm trọng hơn.

Thực phẩm chế biến sẵn

Nhóm thực phẩm chế biến sẵn không chỉ chứa nhiều muối mà còn chứa lượng chất béo khổng lồ. Đây đều là những thành phần gây nguy hại với cơ thể như đã nói ở trên.

Đặc biệt, lượng chất béo có hại cholesterol được thu nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến khả năng mắc béo phì, bệnh lý tim mạch tăng cao. Sự tuần hoàn máu trong cơ thể trở nên khó khăn sẽ làm cho tình trạng đau dây thần kinh tọa ngày càng đau đớn hơn.

Chế độ ăn tốt nhất dành cho người đau dây thần kinh tọa

Thực phẩm chứa nhiều đường hóa học

Đồ ngọt chứa ít chất dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn những tác động xấu với sức khỏe. Đặt biệt, những thực phẩm chứa nhiều đường hóa học khiến lượng đường trong máu tăng cao dẫn tới bệnh lý tiểu đường.

Đối với người mắc đau dây thần kinh tọa, đồ ngọt khiến tình trạng viêm, sưng, đau trở nên nặng nề hơn. Vì vậy, khi được hỏi đau thần kinh toạ kiêng gì thì hãy trả lời ngay rằng bánh kẹo, kem, đồ uống có gas… là nhóm thực phẩm cần tránh xa.

Rượu bia và chất kích thích

Rượu, bia và chất kích thích luôn nằm trong danh sách những thứ mà bạn nên tránh xa nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh.

Nhất là với các bệnh lý về xương khớp, tiêu biểu như gout, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa khớp… thì càng phải tránh xa rượu bia.

Nếu đang gặp vấn đề về sức khoẻ, ĐỪNG NGẠI chia sẻ. Bác sĩ sẽ TƯ VẤN MIỄN PHÍ giúp bạn!

Thuốc đặc trị đau dây thần kinh tọa hiệu quả nhất 

Các bệnh lý về xương khớp nói chung và đau dây thần kinh tọa nói riêng đều rất khó để chữa trị dứt điểm nếu như người bệnh không chọn lựa được cho mình một phương pháp thực sự hiệu quả. Tuy nhiên trên thực tế, các loại thuốc trị đau thần kinh tọa kể trên chỉ mang lại tác dụng tạm thời. Chính vì vậy, rất nhiều người đã bị tái phát lại bệnh sau khi ngưng dùng thuốc một thời gian.

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn?

Bấm vào đây để liên hệ ngay!

hotline-sai-gonhotline-mien-bac

Thấu hiểu những nỗi đau của bệnh nhân xương khớp, các bác sĩ thuộc Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường đã dành rất nhiều thời gian, tâm huyết để nghiên cứu, bào chế ra bài thuốc An Cốt Nam. Khác biệt với những dòng sản phẩm trên thị trường vốn chỉ gồm một liệu pháp đơn thuần, An Cốt Nam mang đến hiệu quả điều trị vượt trội nhờ phác đồ Kiềng ba chân gồm thuốc uống - cao dán - vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt. Từ đó giúp người bệnh giải quyết triệt để bệnh lý từ trong ra ngoài. 

Hình ảnh bài thuốc An Cốt Nam

Để mang đến hiệu quả trị bệnh chuyên sâu và toàn diện, bài thuốc An Cốt Nam được bào chế theo một quy trình vô cùng nghiêm ngặt và khắt khe. Thảo dược sau khi thu hoạch sẽ được làm sạch và cho vào nồi cao áp để đun sắc. Đặc biệt, quá trình đun phải luôn đảm bảo duy trì ở ngưỡng 100 độ C và kéo dài liên tục trong suốt 24 giờ. Nhờ vậy mà hàm lượng cao thu được sẽ được giữ ở mức ố nhất, không chứa tân dược, không sử dụng phụ gia, không gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Không chỉ vậy, với dạng thức bào chế là cao nguyên chất, hiệu quả hấp thụ của cơ thể sẽ cao gấp 3, 4 lần so với thuốc ở dạng đơn, hoàn hay tán. Thuốc đặc trị đau thần kinh tọa ở dạng sắc sẵn nên người bệnh không phải mất công đun sắc lềnh kềnh.

Nếu thuốc uống được xem là mũi nhọn tấn công bệnh từ bên trong thì cao dán lại đem đến tác dụng làm thuyên giảm các cơn đau nhanh chóng và hiệu quả. So với những thuốc giảm đau thông thường thì sử dụng cao dán An Cốt Nam sẽ an toàn và hiệu quả hơn hẳn.

Bên cạnh đó, các bài tập bổ trợ và vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh hạn chế được các biến chứng như teo cơ, liệt chi. Đặc biệt, bệnh nhân khi mua An Cốt Nam sẽ được miễn phí hoàn toàn 3 buổi vật lý trị liệu được thực hiện lại nhà thuốc. Từ đó giúp bạn tiết kiệm được phần nào chi phí điều trị.

Hiệu quả của An Cốt Nam đã được rất nhiều chuyên gia, bác sĩ đầu ngành đánh giá cao. Trong buổi tọa đàm "Sống khỏe mỗi ngày" được phát sóng trực tiếp trên VTV2, Ths.bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông bệnh viện 108) đã dành nhiều lời khen ngợi về An Cốt Nam. Lắng nghe chia sẻ của bác sĩ tại đây:

Một số ưu điểm khác của An Cốt Nam:

  • 100% dược liệu đều được lấy từ Viện Dược Liệu của Bộ y tế, đạt chuẩn CO - CQ.
  • Được cung cấp độc quyền bởi Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường - Đơn vị đã đạt "Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng" năm 2018.
  • Được nhiều cơ quan báo chí, truyền thông đưa tin và nhiều người bệnh kiểm chứng.
  • Quá trình điều trị bệnh luôn được theo dõi sát sao bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao tại nhà thuốc.

Ngoài ra, để hiểu rõ hơn về hiệu quả điều trị sử dụng thuốc trị đau thần kinh tọa An Cốt Nam, bạn đọc có thể lắng nghe câu chuyện của những bệnh nhân đã điều trị bệnh thành công sau khi sử dụng An Cốt Nam, trong đó có trường hợp đặc biệt của MC.Quyền Linh đã sử dụng An Cốt Nam 3lt và đã khỏi.

=>> Xem Thêm: Video 1 Số Bệnh Nhân Đau Thần Kinh Tọa Đã Sử Dụng An Cốt Nam Chia Sẻ Được Chúng Tôi Tổng Hợp

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn?

Bấm vào đây để liên hệ ngay!

hotline-sai-gonhotline-mien-bac

An Cốt Nam hiện chỉ phân phối độc quyền tại hai Nhà thuốc:

  • Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
  • Địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
  • Hotline: 0983.34.0246

Bản đồ nhà thuốc tâm minh đường tại hà nội

  • Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
  • Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline: 0903.876.437

Bản đồ nhà thuốc an dược tại thành phố hồ chí minh

Websitehttps://tamminhduong.com

Xem thêm :

http://soytehaiphong.gov.vn/soytehpg/1283/30607/58812/345987/y-hoc-co-truyen/dau-day-than-kinh-toa-la-gi--nguyen-nhan--trieu-chung--chua-duoc-khong-.aspx
http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2295314/dau-day-than-kinh-toa-la-gi-co-nguy-hiem-chua-khoi-duoc-khong-
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/-au-day-than-kinh-toa-la-gi-va-4-oi-tuong-co-nguy-co-cao-mac-phai
https://tamminhduong.com/benh-xuong-khop/dau-than-kinh-toa.html

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/-au-than-kinh-toa-uong-thuoc-gi-hieu-qua
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/4-cay-thuoc-nam-chua-au-than-kinh-toa-it-nguoi-biet
http://soytehaiphong.gov.vn/soytehpg/1283/30607/58812/348047/Y-hoc-co-truyen/6-Thuoc-tri-dau-than-kinh-toa-tot-nhat-hien-nay-giam-dau-nhanh.aspx
http://soytehaiphong.gov.vn/soytehpg/1283/30607/58812/348148/Y-hoc-co-truyen/Cac-bai-tap-yoga--the-duc-chua-dau-than-kinh-toa-cho-nguoi-benh.aspx
http://soytehaiphong.gov.vn/soytehpg/1283/30607/58812/348104/Y-hoc-co-truyen/Nhung-cay-thuoc-Nam-chua-dau-day-than-kinh-toa-theo-dan-gian-vuon-nha.aspx
http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2368443/thuoc-chua-tri-dau-than-kinh-toa-hieu-qua-nhat-duoc-chuyen-gia-khuyen-dung
http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2372552/cac-cay-thuoc-nam-chua-dau-than-kinh-toa-tai-nha-tu-kinh-nghiem-dan-gian

Comments
Trackback URL:

No comments yet. Be the first.